+ 31 6 26 70 71 88 info@sleepwellness.nl
Selecteer een pagina
Zomertijd 2021. De klok vooruit, jouw slaap achteruit?

Zomertijd 2021. De klok vooruit, jouw slaap achteruit?

Zomertijd 2021. Dit jaar verzetten wij in de nacht van zaterdag 27 op zondag 28 maart de klok richting de zomertijd. Om 2 uur ’s nachts wordt de klok verzet naar 3 uur, wat betekent dat er een uur van onze slaaptijd wordt afgehaald. Hoe voorkom je slaapproblemen en...