+ 31 6 26 70 71 88 info@sleepwellness.nl
Selecteer een pagina
Slapen in Corona tijden: rust of onrust?

Slapen in Corona tijden: rust of onrust?

15 april 2020 Internationaal hebben we te maken met een drastische verandering van ons dagelijks leven door de maatregelen omtrent het Corona-virus. Hoe beïnvloedt dat onze nachtrust? Stress, spanning en/of piekeren is de nummer 1 oorzaak van slecht slapen. Heel...
Slaap je Fit!

Slaap je Fit!

Wist je dat 1 op de 5 mensen slecht slaapt? We hebben het hier over 20 procent van de wereldbevolking. Dat is behoorlijk! Slaappsycholoog & health coach drs. Annemieke M. Deiman kwam met slaaptips tijdens een coachsessie ‘Slaap je fit’ voor de Dag van de...