door Annemieke | feb 7, 2024 | slaap, slaapcoaching, slaaptips, zomertijd
Zomertijd 2024. Dit jaar verzetten wij in de nacht van zaterdag 30 op zondag 31 maart de klok richting de zomertijd. Om 2 uur ’s nachts wordt de klok verzet naar 3 uur, wat betekent dat er een uur van onze slaaptijd wordt afgehaald. Hoe voorkom je slaapproblemen en...
Recent Comments